REFLEXIONES Y ALGO MAS.

Definición del diccionario: Modestia : Característica de la persona que no presume de lo que tiene o de sus cualidades. Ejemplo: No quiso decir que gano un concurso de pintura por modestia. Humilde : Que no presume. Pobre o de clase social baja. Hace unos días hablaba con un amigo, como estamos en ese proceso de conocernos pues nos pedimos una descripción de nosotros, de nuestros valores y nuestros defectos. Así fuimos relatando, cada uno los suyos. Cuando llego mi turno le hable de algunos de mis valores, le dije.....soy generosa, soy valiente, soy inteligente, soy leal, soy luchadora, cariñosa, positiva, buena persona, respetuosa, se escuchar, no soy rencorosa, etc... (El día que hice esta lista de valores con mi coach, me costo trabajo reconocer en mi todo esto, pero ahora tengo esa lista junto con mis defectos para no olvidarme. Y la miro de vez en cuando) Me dijo...¡Que bien, que interesante! y ahora háblame un poco de tus defectos. Le dije....J. Carlos escucha ten...

Mas vale lo malo conocido que lo bueno por conocer. Me pregunto quien dijo esta frase por primera vez, quien la repitió tanto, que llego a convertirse en un  dicho popular. Quizás fue alguien que tenia miedo a salir de su zona de confort,  aunque es cierto que esta frase lleva tanto tiempo con nosotros, que no creo que la persona que la dijo  conociera esta expresión, ahora tan de moda. Tal vez fue alguien que se conformo, se acostumbro a aquello que denomino, lo malo conocido, y era lo único a lo que podía aspirar. Se negó así la oportunidad de vivir lo bueno , de vivir nuevas experiencias y puede que fuera ese miedo al cambio lo que lo motivo a conformarse. Posiblemente ese miedo a lo que no conocemos sea lo que nos condicione a quedarnos en esa zona de lo malo conocido . Tal vez nos conformamos por nuestros propios miedos,  por el miedo que nos infunden otros, o nuestro entorno. Me conformo por el miedo a que dirán, que pensaran, a dejar...

"Todo empieza después de tocar fondo" Esta es una frase que un día leí en twitter, ya la había escuchado antes, pero no me había parado a reflexionar sobre ella. Después de releerla empecé a darle vueltas y descubrí que no estaba muy de acuerdo con esta frase. No todo empieza después de tocar fondo, porque no todos vuelven a empezar.  Hay quien ni siquiera sale del fondo, probablemente porque no tiene conciencia de porque esta ahí. Si ciertamente se carece de la conciencia de la situación, de esa que te llevo hasta el fondo, también es muy difícil  salir de allí. Posiblemente ese no saber ¿por que? podría hacer que pedir ayuda no sea nada fácil, sin embargo, quizás, si sea la mejor alternativa para salir del fondo. Aun así, hay quien simplemente se queda allí, porque quizás piensen que allí están mejor, que salir al exterior y enfrentar lo nuevo, pues eso les causa mas temor, que ese fondo donde se acomodaron.  ...

Lamentarse de lo pasado, de lo que pudimos o no hacer, ahora en este momento, no es importante. Que el mundo interior de cada persona vaya bien solo depende de ella. El único que puede obrar y trabajar para modificarlo es uno mismo. A veces nos podemos empeñar en ayudar a otras  personas, deseamos tanto dejar de verlas padecer que, sin darnos cuenta tomamos su lugar, tanto es así que, podemos incluso  sin ser conscientes quitarles la oportunidad de crecer y aprender de aquello que le esta pasando. Tal vez sea oportuno pensar un poco antes de lanzarnos a prestar esa ayuda, barajando las mejores opciones para esa persona. Quizás la forma de ayudar sea contribuir, pero no tomar su lugar, poner un granito de arena,  pero no hacer la montaña. Tal vez, pensar en lo que paso, o lo que esta pasando, intentar verlo desde otra perspectiva, una mas positiva. Pensar en que todo, absolutamente todo lo acontecido, todo lo pasado, buen o malo forma parte de ...

Hace tiempo me acompaña como un jeque con su séquito, un mafioso con su banda. Alguien llamada Fibro es muy toxica y pesada. Siempre viene conmigo aunque no este invitada. No le importa lo que digo ni si quiero o tengo ganas. Trae amigos y no avisa  simplemente se presenta. No sabe de desapego no sabe pedir permiso, no entiende que estoy cansada, que necesito un respiro, que me siento ahogada. Hoy quisiera decirle ¿No te das cuenta de nada? ¿No entiendes que no te quiero?  ¡Que mi vida es solo mía! ¡Y estas aquí de prestada! !Ah¡ ya,  tu no lo sabes ¡Soy yo la equivocada! Pero si no lo entiendes  me daré  por enterada. Voy a luchar, contra ti peleare dispuesta estoy y a ti te enseñare. Se que el desapego existe, que te ira bien, que alejarse no es malo, es bueno también. Nos dejara respirar a las dos te ayudara a comprender, que en este asunto, no solo tu eres ...

                      Evoluciona y crece, siéntete libre y haz tuya la tolerancia. Durante uno de los talleres a los que suelo acudir, se propuso un tema, pero como a veces suele suceder se termino hablando de otras cuestiones. En el transcurso de aquel debate, salieron a relucir estas tres palabras, evolución, libertad y tolerancia. Hablando sobre todo esto, lo primero que salió a relucir es la tolerancia, y esta relacionada con la evolución tecnológica, y en  como puede influir en muchas personas provocando en ellas poca tolerancia o intolerancia hacia otras personas que no poseían conocimiento sobre esas nuevas tecnologías o que no podían tener en su posesión dispositivos de ultima generación tecnológica. Quizás, si sea cierto, que en algunos sectores de la sociedad exista esta intolerancia por llamarla de algún mod...

¿Quien quiero ser? Yo quiero ser lo que siempre fui y no supe que era, ser lo que soy. Esa persona que vivía en mi y nunca deje salir por determinadas circunstancias.   La que puede mostrarse sin miedos, sin vergüenza , sin sentir que no es lo suficientemente valiosa para otros, la que puede expresar lo que siente, quiere o desea. Un buen amigo mio dice..." No  puedo escoger  lo que siento, en todo caso escogeré que hacer con lo que siento." Cuando descubres en ti un sentimiento, una emoción que te produce felicidad, satisfacción, que te hace soñar, que te hace sentir que estas vivo y decirte a ti mismo...." Hola estoy aquí y pienso  quedarme."  Entonces tomas conciencia de que eres tu y solo tu quien decide cada una de las acciones que acompañan a tus emociones, a esos sentimientos que llegan sin esperarlos, sin buscarlos. Y ya que no escoges lo que sientes, si podrías escog...

¿Que es un abrazo? Un  abrazo es un corazón grande, enorme, hermoso, lleno de amor, que extiende sus brazos para rodearte para envolverte, para sanarte, para amarte. Un abrazo es un corazón.!Si! un corazón con brazos fuertes, tiernos, dulces, un corazón siempre dispuesto a dar, pero también a recibir. Un día, no se como fue, ni por que sucedió, solo se que encontré unos brazos, unos brazos que me invitaron a entrar, me invitaron a rodearme y a dejarme querer. Yo me resistía, recelaba de aquellos brazos,  mi razón me decía que no aceptara, mi corazón me decía que si y finalmente hice caso a mi corazón, acepté aquella invitación. En esos brazos encontré aquello que buscaba y no sabia que necesitaba, encontré calor, refugio, seguridad, vida, risas, pero sobre todo encontré "Amor". Busco esos brazos que me rodean, que me envuelven y cierro los ojos, los cierro para sentir ese momento, ese que dura unos instantes, unos segundos...... no importa cuanto du...

El miedo puede llegar a convertirse en la excusa perfecta. Una excusa perfecta para eludir la responsabilidad de lo que hemos hecho,  provocado en nosotros mismos, o en otras personas con alguna acción que emprendimos. A veces hay situaciones en las que aparece el miedo,  no el miedo a una amenaza física, mas bien a una amenaza que esta en nuestras mentes. Amenazas que no están ahí y sin embargo las vemos como si nos estuviera pasando, las sentimos como si de verdad se hubiesen producido. Ese miedo a hacer daño a otras personas, a las consecuencias de nuestros actos, a lo que nosotros provocamos. Miedo que nos crea inseguridades, incertidumbres de que pasara y que escapan  a nuestro control. Miedo a seguir con aquello que habíamos comenzado,  miedo que nos impiden seguir con nuestras ilusiones, sueños, deseos etc. Un miedo al que dirán, que pensaran, a las consecuencias que pueda tener para nosotros o para otros, miedo a que po...

BESOS, BESOS Y MAS BESOS. Escuchaba una canción que hablaba de besos, distintos besos, unos redondos que no tienen fondo, de besos que te inundan el cuerpo, de besos lanzados al aire( Letra de la canción " Te lanzo un beso" interpretada por Conchita ) Besos.... me pregunte ¿ Cuantas clases de besos podemos dar?. Están los besos del saludo, a veces los damos a personas que nos acaban de presentar, sin mas motivos que el de ser educados. Otras los damos con gusto, pues la persona en cuestión nos agrada,  sin embargo muchas otras veces los damos sin que te apetezca, pues no significan nada. Se dan solo por educación, ¿Pero?, ¿Realmente es educación? y ¿La educación en realidad no es?.... ¿Solo una cuestión  cultural? O tal vez....¿Sea solo una forma de expresar aquello que no sabemos decir con palabras? Están los besos de esas personas que dejaron huella en ti. Los de tu primer amor, besos inexpertos, temerosos,  aquellos besos que pensabas que...

LA NOCHE Y EL SILENCIO En la noche oscura y fría  en la calle y en silencio con la luna de testigo yo lloraba mis lamentos. Nunca encontré consuelo ni palabras de aliento, por mucho que miraba solo oscuridad, silencio. Falsa libertad sentía desahogo a mis tormentos pues nunca encontré sosiego solo oscuridad, silencio. Ahora me doy cuenta  de mi perdida de tiempo ahí no había respuesta solo oscuridad, silencio. Yo ahora quiero la claridad del día disfrutar de mis momentos reír, vivir mi vida, sentir mis silencios. Aprendiendo estoy en camino mostrando mis talentos ¡Mi vida es solo mía! ni la noche, ni el silencio ni la luna de testigo me llevaran a su terreno. Yo decido donde y cuando compartir mis lamentos. ! Yo soy Lola, la guerrera¡ ya nunca podrán conmigo  ni la noche, ni el silencio ni la luna de testigo. Para Lola Remedios H. Moreno.           ...

EL TIEMPO, ES SOLO TIEMPO EL tiempo es solo tiempo importante en la medida que nosotros queramos que sea. El tiempo pasa, es efímero, intangible, pasa y con el pasa la vida, tu vida, mi vida, la de todos. Solemos escuchar…. El tiempo cambia las cosas, la vida cambia a las personas el tiempo lo cura todo, deja correr el tiempo, etc. Y ¿Qué es la vida?, ¿Realmente la vida cambia? , ¿El tiempo lo cura todo? Y ¿El tiempo cambia las cosas? Pues bien desde mi punto de vista, la vida somos tú, yo y todos los seres vivos de este planeta, pues sin todos y cada uno de ellos no existiría ningún tipo de vida. La vida, a mi parecer no cambia, nosotros cambiamos, nosotros la modificamos y cada uno con sus circunstancias construye su propia forma de vida. El tiempo no cura, el tiempo se vuelve tu aliado para mitigar un dolor, una pérdida, te sirve de guía para organizarte, te ayuda cuando lo requieres, cuando lo utilizas conscientemente para un fin. El tiempo no cambia las co...